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今、次女と長男がダイエットに励んでいます

次女はマイクロダイエットと運動で

長男は食事制限と運動で

頑張っています!

ダイエットを始めてから

次女はー5キロ 長男は-4キロとなりました

まあ、次女はアメリカ太り

長男は浪人太り、相当なものでしたから

共に頑張っているのはよいことです

お蔭で毎日8合炊いていたお米が

今5合炊いても余るくらい・・・

そもそも人間は動物で

食べることさえ大変でやっと食べられていた時代は

いつのことやら、

この戦後、世界中から食べ物をかき集め、

お金にまかせてたらふく食べてきた時代は

もう終わりにしないといけませんよね

食生活の乱れで生活習慣病にかかって

国のお金を使い放題使っているということに

おかしさを感じなくてはね

自分の身体は自分で守る

そのことが国を守ることにもつながりますよね

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あったかVOICE

Author:あったかVOICE
代表:茜 改め Yumiko (3月5日大阪生まれ。A型)
ウェディング、各種パーティー、コンサート、セミナーなど。
大切なセレモニーの司会を『声』でサポートをいたします。
発声、朗読、話し方のレッスンも行います。お気軽にご連絡ください!
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